Uma maçã por dia???

Uma maçã por dia nem sabe o bem que lhe fazia? Parece que afinal não é bem assim. Apesar da sabedoria popular, nem todas as maçãs são boas para a dieta. Há variedades que têm tanto açúcar como um refrigerante. Conheça quais Comer fruta é parte integrante de uma dieta saudável, disso ninguém duvida. Mas […]

Descubra os segredos de uma saúde plena

Sabia que a abóbora previne o cancro; que o azeite retarda o envelhecimento e que o mel é energia pura? Descubra os segredos de uma saúde plena A abóbora previne o cancro da prostata, mama e bexiga. Rica em betacaroteno, substância que no corpo é transformada em vitamina A, a abóbora combate os chamados radicais […]